Event Zondag 17 Maart 2019 - 12:00

Programma: Gratis workshop Voeding/lifestyle
Extra informatie
Trainer: Nico Korn

0613811641

17 maart  gratis workshop voeding.

inhoud workshop:

De workshop gaat over gezonde voeding die aan sluit bij sportdoelen, er zal worden verteld over wat gezonde voeding in houdt en hoe je dit kunt toepassen in je drukke leven en evengoed beter trainings resultaten kunt  halen qua herstel en presteren tijdens workouts, er mogen aan het einde van de workshop vragen worden gesteld. Het is een workshop die voor sporters van elk niveau van toepassing is van jong tot oud kan hier iets van leren en gebruiken. Er wordt duidelijk gemaakt hoe je in grote lijnen zou moeten eten om bijvoorbeeld af te vallen, massa te bouwen en goed te herstellen na intensieve trainingen. Ook wordt er iets geleerd over wat de verschillende macro nutriënten doen in je lichaam en waar ze voor nodig zijn/ hoe zij elkaar ondersteunen in processen in het lichaam om zo een goed beeld te geven van het belang van gebalanceerde voeding.

voor interesse en vragen kun je mailen naar Nico@teamvictrix.nl of  manon@fit-boost.nl



Het is niet meer mogelijk om voor dit event in te schrijven.

× Gratis workshop Voeding/lifestyle Zondag 17 Maart 2019 - 12:00

Het is niet meer mogelijk om voor dit event in te schrijven.


Extra informatie

Trainer: Nico Korn

0613811641

17 maart  gratis workshop voeding.

inhoud workshop:

De workshop gaat over gezonde voeding die aan sluit bij sportdoelen, er zal worden verteld over wat gezonde voeding in houdt en hoe je dit kunt toepassen in je drukke leven en evengoed beter trainings resultaten kunt  halen qua herstel en presteren tijdens workouts, er mogen aan het einde van de workshop vragen worden gesteld. Het is een workshop die voor sporters van elk niveau van toepassing is van jong tot oud kan hier iets van leren en gebruiken. Er wordt duidelijk gemaakt hoe je in grote lijnen zou moeten eten om bijvoorbeeld af te vallen, massa te bouwen en goed te herstellen na intensieve trainingen. Ook wordt er iets geleerd over wat de verschillende macro nutriënten doen in je lichaam en waar ze voor nodig zijn/ hoe zij elkaar ondersteunen in processen in het lichaam om zo een goed beeld te geven van het belang van gebalanceerde voeding.

voor interesse en vragen kun je mailen naar Nico@teamvictrix.nl of  manon@fit-boost.nl